カウンセリング~入会後の流れ

カウンセリングの流れ

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まずはご予約から

 

申し込みフォームか公式LINE、またはお電話にて、

無料カウンセリングをご予約ください。

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ご予約当日

 

ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂き、お困り事や目標、食事習慣などについてヒアリングさせていただきます。

また、inBody(体組成計)での測定結果をもとに2~3ヶ月でどれくらいの結果を目指すのか、どのようなボディメイクを希望されるのかを具体的にお話しさせていただく流れとなっております。

カウンセリングは無料で、無理な勧誘などはいっさいございませんのでご安心ください。


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3

入会のお申込み・手続き

 

無料カウンセリング後、入会をご希望されるお客様には入会申込書を記載していただきます。

その後、コース料金をお支払いいただき、コース開始となります。

 

※ご契約日から、特典である24時間ジムの利用も開始となります。


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コース開始

 

あなたに寄り添う最高のパートナーとして

 

トレーニングと食事管理で

理想の身体を手に入れるサポートを!

 

入会後の流れ

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1

パーソナルトレーニング初日

 

初回トレーニング(40分)+食事ガイダンス(20分)

初回トレーニングは、運動レベルを評価し、体型・生活習慣などを考慮し行っていきます。

初めてのトレーニングがより楽しい時間になることでしょう。

その後、食事ガイダンスを行います。栄養・食事・生活習慣の見直しと、知識をインプットするだけでなく、お客様のお悩みもお聞かせください。


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コース期間中

パーソナルトレーニング

コース期間中は、週に2回パーソナルトレーニングに来店されることをオススメしています。(時間的に難しい場合は週に1回でも可)専属のパーソナルトレーナーがトレーニングと食事を担当いたします。ボディメイク・ダイエットの目標達成に向けて最適なトレーニングを効率よく行っていくことが出来ます。(スケジュールによっては代行の場合も有)毎回トレーナーが変わらないので、コミュニケーションも取りやすく、ストレスなく有意義な時間となることでしょう。

トレーニング後は、ご自由に24時間エリアでランニングやウォーキング等もしていただけます。



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食事管理

食事サポート

食事サポートについては、Gサルース公式LINEをご登録いただきチャット形式で管理させていただきます。毎食チャット内で、可能な範囲で問題ありませんので毎食写真でご報告いただき、指導を受けることができます。

※食事サポートは、コースに含まれるサービスなので別途料金が発生するものではございません。

 


ダイエット・ボディメイク食事例


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コース終了

 

 

全16回のトレーニングが終了した時点で、コースは終了となります。

終了日には、担当トレーナーから経過や成果、目標達成についてのフィードバックが行われます。また、ご希望の方には、コースのスタート時と終了時に撮影・計測させて頂いていますので、体脂肪や体重などの数値だけでなく、変化を目で見て実感して頂ける機会となります。

それだけではなく、今どのようにご自身の健康と美容に向き合って取り組んでいくのか?ということもご相談頂ける時間となっていますので、終了と共に新たなスタートの日になることでしょう。 


ご希望の方へ

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修了者限定

アフターメニューへの移行

Gサルースでは、終了者限定の継続コースをご用意しております。

各コースで目標や目標数値が実現された方も、そのままGサルースでのパーソナルトレーニングを継続することが可能です。

体質改善・体型改善により「太りにくい身体」になられたとしても、以前の生活に戻れば元通りになる可能性がある為、リバウンド防止は課題となります。

Gサルースはすべてのお客様のライフスタイルにトレーニングを継続して取り入れていただきたいと考えています。

適切な運動・正しい食事により理想の体型をキープし健康的な生活を送り続ける為のサポートもしていきます。

お客様のライフスタイルに合ったいくつかのプランを提案させていただきます。

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