完全個室の
パーソナルトレーニング
マンツーマンであなたの理想を叶えます。
Gサルースでは
お客様のモチベーションを保つため、環境と適切なトレーニングで、他にはないサービスをご提供致します。
GET IN SHAPE
身体を鍛える
理想のボディとはなにか?
健康診断で引っかかった。このお腹どうにかしたい。かっこいい体が欲しい。
私たちにお任せください。
BODY MAKE
ボディメイクする
体重を落としただけでは、ボディメイクとは言えません。
自分の良いところを活かし、体質、体型を変えていきます。より魅力あるボディラインを!
HEALTH & BEAUTY
健康美を目指す
運動、食事、睡眠の「心がけ」が大切です。
その人のカラダや状況に合わせた健康づくりをして、美しさと健康なカラダをGサルースで手に入れましょう!
完全個室のためトレーナーと1対1でトレーニング出来ます。運動経験がなくても自分だけの空間なので安心。
他のお客様に合うことなく、周りの目線を気にせずトレーニングに集中できます。
一人ひとり骨格や筋肉量は違います。トレーニングフォームも人それぞれです。自分でやっても効果がない、一人じゃできない、身体作りのプロフェッショナルがあなたの理想の身体へ導きます。
食べないという食事制限ではなく、適切に食べる食事管理をします。
3食しっかり食べて、ストレスなく痩せることで、リバウンドもしにくく、体への負担も軽いので安心です。正しい食事の知識を学んで健康的で美しいからだを目指しましょう。
プライベートジムご契約者様は、併設している24時間ジムも合わせてご利用していただけます。
例えば、パーソナルトレーニング後には、24時間ジム内での有酸素運動で、圧倒的効果のボディメイクが可能です。
皆様へのメッセージ
たった1度きりの人生、過去最高のカラダを作りましょう!!
今まで一人では成功出来なかったダイエット、それはやる気や我慢が原因ではありません!
正しい知識とトレーナーのサポートで、必ずボディメイクを成功させることが出来ます!!
運動が苦手な方も、トレーニング初心者の方でもマンツーマンだから丁寧にご案内出来ます。
どんなに苦手だった筋トレも終わってみれば動くのが楽しく感じたり、汗をかくのが気持ちよくなっていきます。
まずはカウンセリングからでも、ご連絡ください。
一人ひとりのライフスタイルに合った運動指導・食事アドバイスをモットーに皆様のトレーニングライフの始まりと美しく健康なカラダ作りのお手伝いが出来れば幸いです。
代表トレーナー 和田 正宏
G Salus 伊勢佐木モール店 代表トレーナー
和田 正宏 JBMAボディデザイナー
1986.10.25 神奈川県横須賀生まれ
PROFILE
【 経歴 】
鹿児島の体育大学に在学中、運動生理学、解剖学を学び、卒業後トレーナーとして5年間活動。
その後小学校から続けているサッカーで夢を叶える為オーストラリアに渡豪。
2年間セミプロプレーヤーとしてオーストラリアでプレーした後帰国。
自身のコンテスト出場経験を活かし、お客様のダイエットをサポートいたします。
G SALUSのパーソナルトレーニングはコースが1つのみ。
迷わないから集中できる。
オープニングキャンペーン! 入会金0円!!
メール・お電話で「無料カウンセリング」お申し込み
ご都合の良い日時をお知らせいただき、ご来店日をご予約ください。
場所や交通機関がご不明な場合は、お気軽にお尋ねください。
はじめてのご来店
下記をお持ちの上、フロントにお越し下さい。
1.ご本人様確認証書 ※1
2.クレジットカード・現金でのお支払い ※2
※1 運転免許証、保険証、パスポート、住民基本台帳カード、外国人登録証明書のいずれかとなります。(「氏名」「住所」「生年月日」のご本人確認ができる証明書)
なお、未成年の方がご入会の場合には、保護者の方がお申込みとなります。その際は、保護者の方のご本人確認証書が必要となります。
※2 分割払いはご相談ください。
スタッフがご説明
ご入会規約、ご入会費用、設備などを丁寧にご説明いたします。
すべてご納得いただいてから、ご入会手続きとなります。
ご不明な点、ご要望などなんでもお気軽にお話しください。
ロッカールーム、シャワールームなど館内施設などもご案内させていただきます。
ご入会完了です。
すぐにその場から、施設のご利用が可能です。
ウェアを着替えて、フィットネス開始!
Gサルースでは『全額返金制度』あり!
安心してトレーニングを始められます。
効果にご満足いただけない場合、
初回トレーニングから30日以内に限り、全ての料金を全額返金致します。
Q1. 無料カウンセリングの所要時間を教えてください。
A.
無料カウンセリングは約1時間です。当ジムのサービスやシステムのご説明や、お客様の目標や目的、現在の体の状態をお聞きし、どこまで理想の体型になることが可能なのか診断させていただきます。食事や生活習慣の見直し方法などもアドバイスさせていただきます。Gサルースでは、無理な勧誘は一切行いませんのでご安心ください。
Q2. 運動が苦手で、体力に自信がありませんが大丈夫でしょうか?
A. 問題ありません。トレーナーがあなたの身体・体力に合ったトレーニングメニューを作成しますので安心してください。
Q3. 腰痛(ヘルニア)や持病などがあるのですがトレーニングできますか?
A. お医者様に運動をとめられていない場合、腰にご負担をかけない運動の処方や持病などを配慮したトレーニングをご案内します。
Q4. 食事制限はきついですか?
A. 食事制限といってもたくさんの方法があると思います。当ジムではお客様のライフスタイルに合ったお食事やストレスを感じさせないお食事方法をご提案させて頂いております。
Q5. トレーニングはハードですか?
A.
お客様の理想の実現には多少ハードな部分はあると思います。初回のトレーニング時に基本動作や、バランス、身体の使い方、クセや体力などを見させていただきます。最初は普段動かさない筋肉や、慣れない動作に難しさを覚えるかもしれませんが、回数を重ねるごとに身体が動いてくることを実感出来るかと思います。
出来ないことを無理やりやらせることはありません。できる範囲でできる事を一緒に頑張っていきましょう。
まずは無料カウンセリングから →ご入会案内はこちら